シニアの方、ヨガを始めてみたい けれど体力的に自信がない方も、 からだに無理がなく、それぞれの からだに合わせて安全に楽しめるやさしいヨガです。年齢制限もなく、子供からシニアまでどなたでも 参加できます。(親子参加も歓迎 … 続きを読む からだにやさしい チェア 椅子ヨガ